Ингредиенты:
Цельные овсяные хлопья – один стакан
Молотые овсяные хлопья – один стакан
Кефир обезжиренный – 0.5 стакана
Чернослив – 80 г
Яйцо куриное – 2 шт. 
Разрыхлитель – 2 ч. л. 
Соль, стевия

Приготовление:
1. Овсянку 115 г залить 1/2 стакана кипятка. 
2. Вторую половину овсянки (115 г) измельчить в блендере или кофемолке и смешать с кефиром. 
3. Затем обе части соединить, добавить яйца, разрыхлитель и стевию, хорошо перемешать. 
4. Добавить чернослив, аккуратно перемешать. 
5. Полученную массу выложить на противень, смазанный маслом. Выпекать 50-60 минут до готовности. 

Приятного аппетита!

#питание