распространенных заболеваний человека. Оно проявляется в виде 
характерного высыпания на коже и слизистых оболочках мелких пузырьков, 
наполненных прозрачным содержимым. Причиной этого коварного недуга 
является заразный вирус, передающийся от больных людей к здоровым.

К
сожалению, от герпеса никто не застрахован… В этой статье мы расскажем 
тебе о том, что может послужить причиной появления герпеса, каким
образом возможно избежать этого неприятного заболевания и, самое 
главное, как с ним бороться.

Найди причину появления герпеса
У
многих людей, страдающих этим недугом, герпес появляется снова и снова…
Однако любопытно, что, к примеру, их возлюбленных эта проблема обходит 
стороной, несмотря на постоянные контакты с носителем инфекции. Это 
доказывает только одно: в организме человека этот вирус пребывает в 
спящем состоянии и, в зависимости от различных факторов, может в любой 
момент проявиться. Именно поэтому столь важно вовремя выяснить, что это 
за факторы, влияющие на его проявление в каждом отдельном случае. 
Стресс, очень сильная усталость… В следующий раз в подобных ситуациях 
обязательно помни, что надо укрепить защитную систему организма, и 
герпес обойдет тебя стороной.

Продукты, способствующие появлению герпеса
Существует
ряд продуктов питания, способных вызвать герпес у некоторых людей. Если
тебе кажется, что это именно твой случай или у тебя появились первые 
признаки герпеса, рекомендуем тебе исключить из своего рациона данные 
продукты:

Сухофрукты: миндаль, арахис, кешью, лесной орех
Кокос
Кунжутные семечки
Пшеничные ростки
Шоколад
Желе

Напротив, существуют продукты, рекомендованные к употреблению при появлении герпеса:

Пивные дрожжи
Водоросли
Картофель
Яйца
Рыба

Повышаем иммунитет!

Как
мы уже отмечали, причиной герпеса является вирус. А как можно бороться 
против вируса? — Повышая наш иммунитет! Для укрепления защитной системы 
организма рекомендуем тебе прибегнуть к следующим натуральным средствам и
компонентам:

Эхинацея: многолетнее лекарственное растение, часто
используемое в народной медицине. Настойка эхинацеи является 
незаменимым препаратом для поддержания иммунитета. Ее можно как 
приобрести в аптеке, так и приготовить самостоятельно. Советуем тебе 
принимать эхинацею не более одного месяца, а затем сделать перерыв.

Прополис:
удивительный природный антибиотик, помогающий победить герпес. При 
появлении первых симптомов герпеса необходимо принимать по пять капель 
прополиса каждый час, а также наносить его в небольшом количестве на 
сыпь, чтобы ускорить заживление.

Витамин C: имеет первостепенное значение для нашего организма, он очень важен для защиты иммунной системы.
Цинк: этот биологически значимый элемент препятствует размножению вируса в клетках.

Эфирные масла

Эфирные масла обладают противомикробными свойствами, что позволяет использовать их и при лечении герпеса.

Советуем тебе присмотреться к некоторым из них:

Камфорное масло: его можно наносить непосредственно на сыпь. Это продукт прекрасно борется со всеми видам инфекций.

Масло
чайного дерева: это одно из наиболее известных эфирных масел, 
помогающее противостоять различным кожных инфекциям. При герпесе 
рекомендуется наносить каплю этого продукта на поврежденный участок 
кожи.

Эфирное масло «Найоли»: также эффективно борется с 
герпесом. Однако стоит помнить, что его нельзя наносить непосредственно 
на сыпь. Для начала необходимо перемешать его с одним из данных 
ингредиентов: пчелиным воском, растительным маслом (кунжутным, 
оливковым, миндальным, кокосовым и пр.) или гелем алоэ вера.
Эфирные масла наносятся на поврежденный участок несколько раз в день.

Экстракт зерен грейпфрукта

Этот
экстракт доказал свою удивительную способность останавливать рост 
многих вредных бактерий, грибков, вирусов и паразитов. Также он богат 
витамином С.

Рекомендуем смешать пять капель данного экстракта с 
пятьюдесятью каплями растительного глицерина и наносить получившийся 
раствор на герпес 2-3 раза в день.

Несколько советов по уходу за губами

Также
важно заботиться о наших губах, и делать это надо на протяжении всего 
года. Не забывай увлажнять свои губы при помощи гигиенической помады… 
Время от времени делай специальный мягкий пилинг: смешай небольшое 
количество масла с сахаром и аккуратно потри им губы, а после обильно 
смой водой.