Редкая ягода может сравниться с калиной по полезности для здоровья. Если вы возьмете за правило ежедневно съедать столовую ложку калины, то обретете крепкий иммунитет и позабудете о простуде и авитаминозе.

Калина используется не только в лечебных и оздоровительных целях, но и в косметических. На основе ягод, листьев, веточек и коры кустарника готовят кремы и маски.

Несомненна польза калины для роста волос. Отличается калина большим содержанием витаминов А, Е, К и С (концентрация больше, чем в цитрусовых), фосфора, минеральных солей (йод, хром, цинк, железо), органических кислот, пектина и др. Кора кустарника содержит смолы, дубильные вещества и фитостерин, а косточки калины на четверть состоят из жирного масла. Но, пожалуй, больше всего ягоды ценят за вибурнин, который и придает горький вкус. Такой богатый состав будет полезен для кожи головы и волос при применении калины не только снаружи, но и внутрь.

Чтобы улучшить состояния волос после зимы, рекомендуется регулярно принимать следующий напиток: смешать кашицу ягод (20 г) и ложку меда, залить чашкой теплой воды. Такой калиновый чай рекомендуется пить ежедневно натощак в течение месяца. При желании можно повторить курс спустя небольшой перерыв. Но следует помнить, что употребление большого количества калины противопоказано гипотоникам из-за свойств ягоды понижать давление.

Польза калины для роста волос проявляется и в масках. Вот рецепты несложных домашних масок из калины для волос:

Перемешать до однородной смеси: 40 г ягод калины,15 мл вина и 10 мл репейного масла. Помимо репейного масла в рецепте можно использовать любое масло для волос: касторовое, оливковое и др. Маска наносится на длину волос и корни. Через полчаса можно смыть смесь с волос.
Смешать до однородной смеси: 50 мл сока калины и 25 мл лимонного сока, добавить 5 столовых ложек любого масла для волос (например, репейного). Втереть в волосы смесь, предварительно подогрев её на водяной бане. Через пару минут сделать массаж головы и смыть маску. Использовать данную маску следует в течение двух месяцев дважды в неделю.
Для маски понадобятся: 30 мл сока калины и сока лимона, 2 яичных желтка и 10 капель репейного масла. Все вышеперечисленные ингредиенты взбить венчиком. Смесь следует подогреть до комнатной температуры и легкими движениями нанести на волосы. Смывать смесь с волос можно через полчаса. Используйте эту маску с калиной дважды в неделю. Курс – 2 месяца.

Такие несложные маски из калины сделают ваши волосы более блестящими и крепкими и активизируют рост.