• Авторизация


Куриные рулетики с фетой 12-09-2015 23:02 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Нежное мясо с аппетитной начинкой.


Ингредиенты:
500 г куриного филе (2 штуки)
100 г феты (или брынзы)
3-4 веточки укропа (или др. зелени)
1 яйцо
соль
перец
панировочные сухари
растительное масло для жарки
Соус (по желанию):
100 г сметаны + 100 г натурального йогурта

Из данных ингредиентов получается 4 штуки.

Приготовление:
Фету или брынзу раскрошить руками.

Добавить мелкопорезанный укроп, поперчить, перемешать.

Каждое куриное филе разрезать вдоль на два пласта.

Затем отбить каждый кусочек кухонным молотком. При возможности, лучше это делать плоской стороной молотка, которая без зубчиков, так филе равномернее отбивается и не прорывается. 
Посолить, поперчить с двух сторон.

На каждый кусочек выложить примерно четвертую часть начинки, немного отступая с краев.

Аккуратно завернуть в виде рулетика.

К яйцу добавить 2 ст. л. воды, хорошо взболтать. 
В другую емкость насыпать панировочные сухари. 
Обмакнуть рулетик сначала в яйце.

Затем в панировочных сухарях. 
И еще раз в яйце и в сухарях.

На сковороде хорошо разогреть растительное масло (чтобы рулетики были погружены в него хотя бы на четверть). 
Выложить рулетики, жарить на среднем огне примерно 4-5 минут.

Перевернуть, жарить еще примерно 4-5 минут.

Сделать соус - смешать в равных пропорциях сметану и натуральный йогурт. 
Я подавала куриные рулетики с картофельным пюре, можно подавать с рисом, гречкой и т.д.
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Куриные рулетики с фетой | LianaDat - Дневник LianaDat | Лента друзей LianaDat / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»