Каждый, кто хотя бы раз сидел на диете знает наизусть, что перед едой, причем на голодный желудок, следует есть или пить определенные продукты. Они не должны содержать жиров, поэтому помогут расщепить завтрак, обед или ужин. Делается все это с хороших побуждений. Ведь многие не знают, какая последует реакция организма на эти продукты, тем более съеденные натощак.

Но диетологи не рекомендуют употреблять некоторые, хотя и полезные, продукты на голодный желудок. Это вредно для здоровья, поэтому это может привести ко многим заболеваниям.
Список http://narmed.ru/articles/health/chto_nelzya_est_na_g..