Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение

Не лечат, а калечат.

А вы знаете, что омепразол и другие препараты для ЖКТ вызывают привыкание? Как в целом и многие лекарства. Что излишек витамина Д грозит развитием умственной отсталости? А антибиотики нельзя принимать без пребиотиков и пить с молоком?

Практически все медикаменты при длительном применении совершенно отучают организм справляться самостоятельно. Но мало кто понимает, что такой эффект могут вызвать даже самые на первый взгляд безобидные препараты.

По словам гастроэнтеролога Рустема Садыкова, такие препараты, как омепразол, лансопразол, пантопразол, рабепразол и эзомепразол (иными словами, ингибиторы протонной помпы), обычно назначают при проблемах с ЖКТ, например язве желудка, рефлюкс-эзофагите и гастропатии.

Их пьют за полчасика-часик до приёма пищи, и тогда они снижают выработку соляной кислоты. Такими препаратами россияне любят закидываться без консультации с врачами и пить их едва ли не годами. Хотя курс лечения не должен превышать 3 месяцев. Если принимать его дольше, то организм просто перестанет контролировать производство кислоты в органах ЖКТ, поэтому кислотность желудка падает, ухудшается пищеварение и начинают плодиться различные неприятные бактерии.

Если врач прописывает курс лечения дольше 12 недель, то он обычно и следит за возможным избыточным ростом бактерий и минеральной плотностью тканей, которая может уменьшиться.

Привыкание могут вызывать не только лекарства, но и другие средства, например капли или спреи для носа. Ими часто пользуются во время болезни, а потом продолжают, даже полностью вылечившись. Потому что сосудосужающие средства правда помогают дышать свободнее. Однако слезть потом с таких капель очень сложно.



Витамин D. Бывает и полезно, и вредно.

Каждый человек верит, что ему не хватает витаминов. А вот то, что витаминов может быть слишком много, никому в голову не приходит. «Все думают, что едят отвратительные продукты, в которых нет витаминов, а на самом деле они есть. Если дополнительно употреблять витамины без назначения врача, то это грозит гипервитаминозом, то есть таким состоянием, когда витаминов в организме слишком много и они вызывают проблемы», - считает кандидат медицинских наук, врач-гепатолог Сергей Вялов.

Особенно вреден может быть всеми любимый витамин D. Его суточная потребность у человека - порядка 600–800 международных единиц (МЕ). Многие же зачем-то принимают по 2000–4000 МЕ в день. Избыточные дозы витамина D приводят к вымыванию кальция из костей, угнетению иммунитета, нарушению тонуса сосудов, и память от этого тоже страдает. Последнее британское исследование даже говорит, что чрезмерное употребление этого витамина способствует развитию умственной отсталости.



А что делать при авитаминозе?

Ранней весной у многих начинается авитаминоз, то есть нехватка важных для организма микроэлементов. При этом страдают кожа, ногти, волосы, внутренние органы. И даже овощи и фрукты не всегда могут обеспечить вас всеми витаминами и минералами.
Например, при термической обработке они теряют свои полезные свойства. Кроме этого, часто их продают ещё незрелыми, то есть не накопившими достаточное количество витаминов.

Дефицит ретинола, или витамина А, который выступает антиоксидантом, можно заметить по сухой коже и ломким волосам. Появляются гастриты и диарея. Особенно опасен дефицит этого витамина для детей - это может привести к замедлению развития.

Нехватка витамина Е проявляется в проблемах с капиллярами, слабых мышцах и нарушении зрения. Его дефицит может привести к бесплодию у женщин и импотенции у мужчин.

Дефицит витамина D может привести к сахарному диабету, болезни Альцгеймера и даже онкологии. Может ослабнуть иммунитет, появиться частые переломы, ведь от его нехватки сильно страдают кости.

Если в организме не хватает витамина С, то человек часто простужается, у него плохо заживают раны, кровоточат дёсны. Также постоянно возникает ощущение усталости.

Нехватка витамина В1 вызывает раздражительность, появляются проблемы со сном и аппетитом, мышечная слабость.

Дефицит витамина В2, или рибофлавина, проявляется потрескавшимися губами. Если же не хватает витамина В5 (пантотеновая кислота), то у человека шелушится кожа, выпадают волосы, возникают проблемы с мышцами.

В целом нехватка витаминов группы В приводит к преждевременному старению. Особенно сильно от этого страдают женщины.

При появлении этих симптомов стоит обратиться к врачу.



Как можно и нельзя применять антибиотики: врачи развенчивают мифы

Миф № 1. Антибиотики помогают при простуде
При всех своих достоинствах антибиотики - это не волшебная таблетка, которая лечит все болезни. Вопреки распространённому мнению, такие препараты не действуют на вирусы. Так что не рассчитывайте вылечить ими простуду, грипп или ковид. Более того, если пить их при вирусных инфекциях, можно подорвать иммунитет за счёт нарушения флоры кишечника.

Миф № 2. Антибиотики убивают только определённые бактерии
Увы, это не так. Нет таблеток против какой-то одной бактерии. Большинство антибиотиков после всасывания в кровь разносятся по всему организму и действуют не только на бактерии, которые вызывают заболевание, но и на полезные, которые нужны человеку.

Миф № 3. Современные антибиотики безвредны
На самом деле у антибиотиков полно побочных эффектов. Самый известный из них - токсический. Например, некоторые препараты могут вызывать снижение слуха. Применение таблеток длительным курсом и в высоких дозах может привести к необратимой глухоте. Ещё один веский довод не в пользу самолечения антибиотиками.

Миф № 4. Вместе с антибиотиками нельзя пить молоко
Отказываться от молока, пока вы принимаете антибиотики, необязательно, но вот запивать им лекарство всё-таки не стоит. Вообще запивать таблетки лучше всего простой водой - она не оказывает химического действия на препарат, не замедляет его всасывание и не перегружает желудочно-кишечный тракт.

Кстати, прямой зависимости между приёмом антибиотиков и алкоголем нет, отметил врач. Но всё-таки употреблять спиртное во время лечения - не лучшая идея.

Миф № 5. Вместе с антибиотиками обязательно нужно пить пробиотики
Эффективность пробиотиков при лечении антибиотиками не доказана. Так что однозначно сказать, что их обязательно нужно пить, нельзя. Но у жителей современных городов и так есть проблемы с микрофлорой кишечника. Так что приём пробиотиков не противопоказан.

Миф № 6. Антибиотики можно прекратить принимать после улучшения самочувствия
Антибиотики могут подействовать очень быстро - уже на 3-й день после начала лечения вы можете почувствовать себя намного лучше. Некоторые решают, что, раз полегчало, можно не продолжать курс. Это большая ошибка. Только врач может сказать, какие таблетки вам нужны и сколько пить антибиотики. Так что самостоятельно отменять препараты нельзя.

Кстати, назначать себе антибиотики самостоятельно тоже не надо, даже если вы уже пили такой же препарат при схожих симптомах.