• Авторизация


Салат из печеной свеклы, фасоли, яблока и творога 02-04-2014 20:34 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Ингредиенты:
400г свеклы
½ стакана белой фасоли
1 яблоко (желательно кислых сортов)
1 шт. репчатого лука
100г творога
2 ст.ложки оливкового масла
1 ст.ложка бальзамика
¼ ч.ложки сахара
соль, черный молотый перец по вкусу
½ ч.ложки сушеных прованских трав
 

Заранее замоченную в холодной воде фасоль не менее чем на 8 часов, отварить в течение 1,5 часов. Слить жидкость и промыть холодной водой.
 
Свеклу промыть, завернуть каждую в фольгу и запекать в духовке при 200 градусах 40-50 минут. Готовность проверить шпажкой, которая должна свободно проколоть овощ.
 
Свеклу обдать холодной водой, почистить и порезать тонкими пластинками.
 
Лук порезать тонко полукольцами, залить кипятком на 5 минут для того, чтобы убрать излишнюю горечь. Если вы любитель поострее, то можете кипяточком не пользоваться.
 
Для заправки оливковое масло налить в мисочку, добавить туда половину чайной ложечки сушеных прованских трав. Этот нужно сделать заранее, чтобы травки отдали свой аромат маслу. Минимум 1 час (как раз пока варится фасоль). Затем добавить бальзамик и тщательно перемешать, получив однородную массу.
 
Теперь собираем салат воедино. Смешать фасоль, свеклу, лук и порезанное мелкими кубиками яблоко. Посолить, поперчить, посахарить и залить нашей заправкой. Затянуть миску пленкой и поставить в холодильник часа на два. Перед подачей посыпать салат зеленью и творогом. Кушайте с удовольствием!

 
 
Автор: на 
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат из печеной свеклы, фасоли, яблока и творога | tataminsk - Дневник tataminsk | Лента друзей tataminsk / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»