Ингредиенты:

 

Куриное филе — 450 г

Кукурузные хлопья без сахара или кукурузные хлебцы 

Соль, сушеный чеснок, паприка — по вкусу 

Яйцо — 1 шт.

Приготовление:

 

1. Хлебцы измельчаем в крошку, добавляем специи. 

 

2. Куриное филе нарезаем небольшими кусочками. 

 

3. Яйцо взбиваем, кусочки курицы обмакиваем сначала в яйцо, затем в панировочную смесь. 

 

4. Выкладываем наггетсы на противень, застеленный пекарской бумагой, и ставим в разогретую до 180 ºC духовку на 25-30 минут.

 

Приятного аппетита!

Источник