Это цитата сообщения Прелесть_СЕВЕРА Оригинальное сообщение

 

БАРАНИНА С ОВОЩАМИ

 

Баранину режем средними кусками, курдючное сало небольшими пластинками

 

 

 

Зиру, семена горчицы и кориандра обжариваем на сухой сковород и потом толчём

 

 

На дно кастрюли наливаем пару столовых ложек растительного масла без запаха, кладём баранину, раскладываем по краям сало , чуть посыпаем солью и частью жареных специй

 

 

Крупно, даже очень крупно рубаем картофель и выкладваем на мясо

 

 

На помидорах делаем крестообразные надрезы, опускаем на пару минут в кипяток, потом под холодную воду, снимаем шкурку и режем на 8 частей. Кладём сверху картофеля

 

 

 

Капусту рубим и след слоем кладём

 

 

Сверху капусты выкладываем слой зелени (по пучку кинзы, петрушки и укропа), солим, выкладываем остальную часть жареных специй, чёрный перец, сушёный розмарин и тимьян, нарезанный на пластинки чеснок

 

 

Лук режем кольцами (3 средних луковицы), укладываем сверху, закрываем крышкой и на маленький огонь тушиться.. через час после начала бурления ОДИН раз всё перемешиваем и ещё минут 15-20 тушим... и потом срочно съедаем :)))