• Авторизация
Дневник МОНЮШКА Лента друзей - Дневник - Полная версия


Куриные грудки запечённые в сметане 13-02-2020 14:04 к комментариям - к полной версии - понравилось!


orig_37589_0_xxl (700x466, 380Kb)


ИНГРЕДИЕНТЫ:


Куриное филе 300 г
Паприка сладкая молотая 1 ч. л.
Петрушка свежая 2 веточки
Помидоры 1 шт.
Сметана 150 г
Соль 1 ч. л.
Чеснок 2 зубчика

Курица получается невероятно нежная, сочная и ароматная. Можете использовать любые части, необязательно куриное филе.

Сметану берите хорошую, любой жирности. Если хотите более диетический вариант маринада, замените сметану на греческий йогурт.

Этот маринад также можно использовать и для шашлыка.

КАК ПРИГОТОВИТЬ "КУРИНЫЕ ГРУДКИ ЗАПЕЧЁННЫЕ В СМЕТАНЕ" ПОШАГОВО С ФОТО В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ


Шаг 1
orig_37589_1 (450x300, 160Kb)

Для приготовления возьмите куриную грудку, помидоры, чеснок, петрушку, сметану, молотую паприку и соль.
Как разделать курицу


Рецепты сметаны


Шаг 2
orig_37589_2 (450x300, 145Kb)

В ёмкость поместите 150 грамм сметаны, 1 помидор, 2 зубчика чеснока, 2 веточки петрушки, и измельчите погружным блендером до однородного состояния.

Шаг 3
orig_37589_3 (450x300, 133Kb)

Переложите в глубокую тарелку, добавьте 1 чайную ложку соли и 1 чайную ложку молотой паприки. Окуните в смесь 300 грамм куриного филе, закройте пищевой плёнкой и уберите в холодильник мариноваться — от 30 минут до 2 часов, в зависимости от того, сколько у вас есть времени.

Шаг 4
В форму для выпечки выложите курицу вместе с соусом. Выпекайте 40 минут в духовке при 180°C.

разделитель

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (6):
МОНЮШКА 13-02-2020-15:27 удалить
Ответ на комментарий Валентина-л # Валентина-л, Доброго вечера, Валюша!
Уютной зимы! - Зима картинки
Обратиться - Ответить - К полной версии
МОНЮШКА 13-02-2020-17:35 удалить
Ответ на комментарий Алла_Студентова # Алла_Студентова,
Зимний приветик! - Зима картинки
Обратиться - Ответить - К полной версии
МОНЮШКА 15-02-2020-01:08 удалить
Ответ на комментарий Melanja_Novak # Melanja_Fed, Доброе утро, Мелани!
Зимнее утро - Зима картинки
Обратиться - Ответить - К полной версии


Комментарии (6): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Куриные грудки запечённые в сметане | МОНЮШКА - Дневник МОНЮШКА | Лента друзей МОНЮШКА / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»