Скрабирование кожи стоп можно легко проводить в домашних условиях. Достаточно одной процедуры в неделю, чтобы надолго сделать пяточки гладкими.

В качестве абразивного вещества скраба для пяток не рекомендуется использовать соль, особенно если на поверхности кожи есть трещины и механические повреждения. Небольшое количество морской соли будет уместно в ванночке для распаривания.

Какое воздействие оказывает скраб на кожу

• Абразивное вещество помогает отшелушить верхний слой клеток кожи, тем самым улучшив ее внешний вид. Кроме того, витамины и аминокислоты, присутствующие в отшелушивающей смеси, легче проникают через обработанную поверхность.
•Абразивная смесь стимулирует обновление эпидермиса.
•В результате массажного воздействия улучшается кровообращение и защитные свойства кожного покрова.
•После регулярной процедуры пилинга кожа менее подвержена грибковым инфекциям.

Скрабирование стоп: основные рекомендации

•Перед проведением процедуры распарьте ноги в травяной ванночке, удалите загрязнения.
•В смесях, сделанных по домашнему рецепту, много витаминов и веществ, питательных для кожи. После того как вы тщательно помассировали стопы, не смывайте скраб еще некоторое время. Ноги покройте слоем целлофана и утеплите носками.
•По завершении процедуры вымойте их теплой водой, промокните насухо и нанесите питательный увлажняющий крем с прополисом, ромашкой или алое.
•Чтобы ощутить результат, выполняйте процедуру регулярно.

Рецепты

Воспользуйтесь нашими советами и приготовьте скраб самостоятельно из продуктов, которые присутствуют на кухне у любой хозяйки. Самое простое и эффективное средство для обработки стоп – мелкий морской песочек. Достаточно насыпать песок в небольшую емкость и несколько минут походить по нему ногами.

Морковь + манная крупа

Прекрасное отшелушивающее средство для кожи ног можно изготовить из моркови и манной крупы. Свежую морковь очищают, трут на крупной терке и смешивают с манной крупой в соотношении 1:1. Морковный скраб для пяток наносят на предварительно распаренные стопы. Поверхность стоп аккуратно массируют.

Кофе + сахарный песок

Скрабовая смесь готовится на основе оливкового масла с добавлением молотого кофе и сахарного песка в соотношении 1:1. Добавьте по щепотке корицы и имбиря.

Сахарный песок + масла

Этот домашний скраб подойдет для ежедневного использования, если пятки очень запущены и на них образовались трещины. Приготовьте его на основе оливкового масла с добавлением сахарного песка и нескольких капель лавандового масла. Смесь должна получиться вязкой, ароматическое масло можно подобрать на свой вкус.

Самые быстрые скрабы

Если времени или подходящих ингредиентов у вас не оказалось, но есть овсяные хлопья или зерновой кофе, измельчите ингредиенты в кофемолке и массирующими движениями нанесите небольшое количество продукта на распаренные стопы. По завершении процедуры ополосните ноги теплой водой.

Миндальный скраб

Для бархатистой кожи ног потребуется:

•1 ч. ложка мелко помолотого миндаля;
•1. ч. ложка оливкового масла;
•1 ч. ложка сырого куриного желтка.
Ингредиенты тщательно смешивают и наносят на стопы, массируют и оставляют в виде маски еще на некоторое время.

Сахарный скраб с лимоном

Этот рецепт поможет не только избавиться от шелушения и загрубевших участков, но и улучшить цвет кожи, благодаря лимонному соку.

•3 ст. ложки сахарного песка;
•1 ст. ложка оливкового масла;
•1 ч. ложка лимонного сока;
•3-5 ст. ложек питательного крема.

Будьте осторожны

Абразивные вещества, такие как соль, миндаль, молотый кофе, могут повредить кожный покров. Подберите более щадящие средства, если у вас есть хотя бы одна из перечисленных проблем:

•варикозное расширение вен, сосудистые звездочки;
•экзема, псориаз и другие дерматиты;
•аллергическая реакция на любой из компонентов скраба;
•грибковые заболевания;
•близкое залегание капилляров;
•отечность и нарушение целостности кожного покрова.


Уделите внимание своим ножкам! Теплая ванночка, легкий массаж с домашним скрабом и увлажняющий крем помогут сохранить стопы гладкими, улучшат кровообращение и помогут расслабить нервную систему после трудного дня.

Видео по теме: