Пила кефир на ночь необычным способом: сильно похудела, делюсь своим рецептом
05-07-2019 09:31
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
До недавнего времени думала, что когда уже ближе к сорока, то похудеть просто не предоставляется возможности. Обмен веществ уже не тот, двигательная активность, мягко говоря, не очень, да и диеты соблюдать не получается, семья большая, пока на всех наготовишь, так напробуешься, что калории зашкаливает.
Сидим с девченками на работе, делимся в обеденный перерыв своими бедами. А одна сотрудница ни на что не жалуется, а есть себе картошечку тушёную и помалкивает. А правильно, чего ей прибедняться, она ест, как мы видим сколько хочет, но всегда в отличной форме. Ну я возьми и скажи, хорошо тебе, ешь что и хочешь и проблем с лишним весом нет. Она посмотрела так задумчиво и отвечает. "Это вам только так кажется, что проблем нет. У меня есть один способ, что бы и радовать себя нормальной едой в течение дня, а не ходить, как вы, вечно мрачными, от недоедания."
Мы к ней прислали, что бы рассказала, она поломалась немного, но всё же свой секрет нам рассказала. Я воодушевилась её методом, испробовала на себе. Теперь как она не хочу в себе это держать, а спешу поделиться со всеми как я пью кефир на ночь необычным способом: сильно похудела, делюсь своим рецептом. Всё проще чем вы думаете.
Стакан обезжиренного кефира, не холодный, а слегка тёплый, так что бы нормально усваивался организмом, максимально всасывался в стенки желудка и кишечника, к нему добавляю две столовые ложки растительного масла. Половину чайной ложки приправы кари. Все три компонента кефир, кари и масло хорошенько перемешать и выпивать медленно, за пол часа до сна. Вот и весь секрет, а эффект потрясающий. Я всем советую этот способ похудения на кефире, приготовленном таким необычным способом. Похудение будет лёгким, а будни радостными, без мучительных голодовок и думах о еде.
Комментарии (1):
Использование льняной муки поможет стабилизировать вес, метаболизм, а уровень холестерина снизится.
Льняная мука применяется для лечения таки заболеваний как:
Гастрит
Колит
Язва желудка
Инфекции мочевыводящих путей
Цистит
Воспаление верхних дыхательных путей
Избыточный вес
21 дневная процедура очищения.
День 1й — день 7й: просто смешайте примерно 1 столовую ложку льняной муки со 100 мл кефира.
День 8й — день 14й: смешайте 2 столовые ложки льняной муки со 100 мл кефира.
День 15й — день 21й: добавьте 3 столовые ложки льняной муки к 150 мл кефира.
Используйте свежемолотое льняное семя, если нет возможности использовать муку. Просто разотрите льняное семя в порошок.
Важно употреблять это средство перед завтраком, на тощак.
Убедитесь, что вы выпиваете не менее двух литров воды в день.
Эту процедуру рекомендуется повторять не чаще одного раза в год.
http://fithacker.ru/articles/kak-vyivesti-15-kg-to...-tolko-s-dvumya-ingredientami/
Комментарии (1):
вверх^
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Пила кефир на ночь необычным способом: сильно похудела, делюсь своим рецептом | МОНЮШКА - Дневник МОНЮШКА |
Лента друзей МОНЮШКА
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»