Белки, витамины, клетчатка – это все хорошо. Но не забываем, что главное в любой диете – это вода.
6 стаканов в день действительно помогут вам меньше съедать, лучше себя чувствовать, и на коже отразятся самым приятным образом.

Если простую воду пить скучно, добавьте в нее мяту (или базилик), лимон, клубнику, дольки свежего огурца.
Поставьте на стол такой кувшин, и не заметите, как он опустеет еще до обеда!

А самое приятное, что, сколько бы вы такой воды ни выпили, всегда будет ноль калорий. При этом фантастические вкус и польза!

[показать]