Великолепный витаминный настой получается если заварить чай из рябины. Желто-красные ягоды с приходом осени повсеместно украшают деревья, накопив в себе множество полезных веществ. Рябину можно комбинировать с шиповником,черной смородиной и любыми полезными травами и ягодами для получения поливитаминных напитков.

Состав:

1 ст. л сушеных плодов рябины
1 ст. л сушеных цветков ромашки
1/2 ст. л черного чая
2 стакана воды


Приготовление

Рябину смешайте с ромашкой и чаем и поместите в прогретый заварочный чайник. Залейте кипятком, накройте чайник крышкой, настаивайте 5-7 минут.
Готовый чай разлейте по чашкам.
По желанию в чай можете добавить сахар, фруктовый сироп или мед.

[показать]