Конфеты к кофе

• 36 нравится

Для меня эти конфетки- батончики выручалка, я не ем сахар, к утреннему кофе употребляю только их. Дозировка не так уж ...больше

лейла - Morninq_dew

Ингредиенты

1. семечки, любых- подсолнух, тыква, кунжут.

2. Орехи, тоже любые, можно разных по чуть-чуть

3. горсть Овсяные хлопья

4. Мед или финики это для связки и сладости

5. Любые сухофрукты

6. Кокосовую стружку, можно без нее, но я люблю его вкус

7. Мак

8. пару шт Банан

Шаги

1. Орехи и сухофрукты измельчить в блендере

   

2. Банан размять вилкой

3. Добавить овсяные хлопья, я их не измельчаю, мне нравится кусками как они есть

4. Все смешать с медом или финиками, слепить конфетки, можно круглые, можно батончики. Я делаю батончики и упаковываю в пищевую пленку

   

5. Процесс готовки есть в моей странице Инстаграм https://www.instagram.com/morninq_dew?r=nametag