А вот такое намерение настрой – сработает?
М.Задорнов (и др. исследователи) учил – вращаясь (в вертикальном положении) с вытянутыми в стороны руками – ладонями вверх по часовой стрелке (космические энергии проходят через тебя в Землю), и против часовой стрелки – ладони вниз (энергии Земли проходят через тебя в верх).
Это раз. (Если вращаться вдвоём – эффект усиливается!)
Два. Когда площадка на земле – очерчена равносторонним восьмиугольником, с ориентированным по сторонам Света и, желательно, пропорционально определена радиусом с радиусом Земли 6,37 тыс км. (это для резонанса с Землёй- Матушкой. Из расчётов радиус круга = 3,185 м, 4,5 м, 6,37 м, 9,0 м, 12,74 м и т.д). На рисунке – стороны Света и точки (место) для вращения (одиночно или) парами.
Три. Настрой – намерение. Перед вращением надо произнести: - Я, моя семья, наши друзья, наши Предки, наши потомки – в гармонии с Природой (БиоСферой) – Единое Целое! (глядя на Север)
Четыре. Частички заботятся об Едином Целом, в т.ч. от посягательства из вне!
И так можно повторять хотя бы раз в день. Это зарядка подкреплённая настроем. Через какое-то время – появится ощущение силы в теле и прочищение сознания. Это готовность к настрою добавить ещё и пожелание помочь больным и/или пожилым людям, которым вы желаете силы и бодрости духа. (дальше можно определять самим – куда направлять энергию оздоровления).
Можно обратить внимание на поведение и самочувствие детей, их успеваемость и усвояемость в школе.
Каждый может вести дневник/ наблюдение за нагрузкой и ощущениями.
Количество вращений – начать можно с ЧЕТЫРЁХ, потом ВОСЕМЬ.
Дальше – вопрос индивидуальный, настрои свои. И придёт время познакомиться и понять – что такое Священная Роща, виды Рощ, их назначение. И т.д.