Это цитата сообщения
Умная_блондинка Оригинальное сообщениеБанан с кефиром
http://povar.ru/recipes/banan_s_kefirom-32842.html
Ингредиенты:
Кефир — 200 Миллилитров
Банан — 1 Штука
Зефир — 1 Штука
Количество порций: 2
Порежьте очищенный от кожуры банан кусочками, отправьте его в блендер.
Добавьте зефир.
И кефир.
Хорошо взбейте, перелейте в бокал и подайте на стол.