Gripas laikā profilakses nolūkā der ķiploku izvilkums: 23 daiviņas sasmalcina un aplej ar 30-50 ml verdoša ūdens, noliek uz 1-2 stundām ievilkties. Izkāš. Iegūto šķidrumu pilina degunā: katrā nāsī 2-3 pilienus ( 1-2 reizes dienā). Pēc 2 dienām pagatavo jaunu izvilkumu.
Ja neizdevās izsargāties no saslimšanas, sarīvējiet ķiploku uz smalkas rīves un divas reizes dienā ( 10-15 min. ) ieelpojiet tā smaržu.
Ja aizsmacis kakls, karoti medus sajauc ar olas dzeltenumu un iemaisa glāzē karsta piena. Dzer no rīta pirms ēšanas.
Ja sāp kakls un ir iesnas, uzvāra salviju tēju, pievieno medu un laiku pa laikam ieņem pa ēdamkarotei.
Lai organisms būtu stiprāks, katru dienu lietojiet C vitamīnu.
Sasmalciniet dažas ķiploku daiviņas un ēdiet ik vakaru ar sviestmaizi.
Dzeriet tēju no dažādiem zāļu maisījumiem, piemēram, liepziediem un plūškoka ziediem (1 : 1). Tēju saldiniet ar medu.
Pret saaukstēšanos ieteicama vanna, kuras ūdenim pievienota plāni sagriezta ingvera sakne.
Vislabākie pret apaukstēšanās līdzekļi ir medus, sīpoli, puravi un ķiploki. Ēdiet tos katru dienu!
Ja ir iesnas, sagatavojiet dažas karotes kumelīšu novārījuma. Izkāsiet un izšķīdiniet 2-3 karotes medus. Šķidrumu ielejiet mazā pudelē un vairākas reizes dienā piliniet degunā.
Ja ir klepus, ņemiet 2 lielas alvejas lapas, sagrieziet, pievienojiet glāzei medus un ļaujiet tumšā vietā ievilkties. Lietojiet pa ēdamkarotei 3x dienā.
Samaliet dzērvenes un sajauciet ar medu. Ēdiet 3 x dienā pa karotei. Tā jūs stiprināsiet organismu un apsteigsiet saaukstēšanos.
Ēdamkaroti uzsildīta medus sajauc ar 1 citrona sulu un 2 svaigām olām. Rūpīgi sakuļ viendabīgā masā un pievieno glāzi auksta asinszāļu uzlējuma. Vēlreiz samaisa. Lieto pa 2-3 ēdamkarotēm (maziem malkiem) reizi stundā.
Mandarīna mizas izvilkums spirtā vai ūdenī, kā arī žāvētas mandarīna mizas novārījums mīkstina klepu un veicina krēpu atdalīšanos.