[664x442]

0,5 glāze griķu

2 ēdamkarotes gī sviesta

1 burkāns

2 kartupeļi

1 tomāts

melnie pipari, sāls

Uzvāra ūdeni un ieber tajā griķus.

Uz pannas izkausē sviestu, apcep garšvielas un pievieno sagrieztu burkānu. Apcep aptuveni 5-10 minūtes, līdz burkāni kļūst mīksti.

Pievieno sagrieztus tomātus un uzliek vāku, sautē uz nelielas uguns.

Sagriež kartupeļus un pievieno griķiem.

Pēc 10 minūtēm pievieno dārzeņiem katlā. Samaisa.

Pēc 10 minūtēm noslēdz uguni.

Pirms pasniegšanas pievieno svaigus zaļumus.

Recepte no vegafood.com.ua