http://dievietei.focus.lv/10-iemesli-iemilet-zavetas-plumes/
Izžāvēti plūmju augļi satur daudz vairāk vērtīgu vielu kā svaigi. Žāvētās plūmes ir pašas vērtīgākās starp žāvētajiem augļiem.
1. Žāvētās plūmes ir pārpilnas ar šķīstošajām (šķīdina slikto holesterīnu) un nešķīstošajām (uzlabo zarnu trakta darbību) šķiedrvielām.
2. Tās aizsargā zobu emalju no bojājumiem, nostiprina to un būtiski aizsargā zobus no kariesa.
3. Žāvētajām plūmēm ir spēcīga antibakretiālā iedarbība.
4. Žāvētās plūmes ātri dod ķermenim tonusu un strauji uzlabo tā darbspējas.
5. Žāvētās plūmes palīdz organismā noturēt skābju un sārmu līmeni.
6. Žāvētās plūmes atjauno un ārstē visus iekšējos orgānus.
7. Tās ir lieliskas cīņā ar aizcietējumiem, kā arī izvada no ķermeņa visas kaitīgās vielas.
8. Žāvētas plūmes atsvaidzina sejas ādu.
9. Žāvētas plūmes palīdz cīņā ar anēmiju un avitamonizi.
10. Žāvētas plūmes palīdz uzveikt visas onkoloģiskās saslimšanas