Это цитата сообщения Дайтека Оригинальное сообщение
Домашние спа процедуры
Для современной женщины такой термин как СПА процедуры означает удовольствие, расслабление и блаженство. Чаще всего они совсем недешевы, однако весь процесс вполне можно организовать в собственной ванне. Неотъемлемым атрибутом любой спа процедуры является благоприятная атмосфера, которая создается с помощью ароматических свечей, мягких накидок на мебель, расслабляющей музыки и дорожек из лепестков роз. Покушать рекомендуется примерно за час до процедуры, дабы чувство голода не отвлекало от полного релакса. Во время спа лучше пить зеленый чай.
Обертывание. В этом случае вам необходим компаньон, который поможет с некоторыми техническими моментами. Первый этап обертывания заключается в равномерном нанесении на тело смеси из масла оливкового и морской соли, можно ее заменить кашицей из натурального йогурта с фруктами. По окончании нанесения необходимо обернуть тело нагретой простыней, расположиться на заранее приготовленной удобной поверхности и укрыться одеялом. Закройте глаза, вслушайтесь в приятную мелодию, ощутите, как через кожу в тело проникают полезные вещества и полежите около 20 минут. В завершение данной процедуры вас ждет теплый душ и последующий отдых. Результат: морская соль уменьшает объем тела и выводит шлаки, фрукты увлажняют и питают, а также обладают потрясающими ароматическими свойствами.
Домашний спа комплекс - Добавьте в теплую ванну водоросли и морскую соль, перемешайте. Растворите по паре капель ароматических масел в теплых сливках или молоке (500 мл). Поднять настроение и восстановить силы помогут масла мяты, лаванды, корицы, розмарина или эвкалипта. В борьбе с целлюлитом помогут масла розмарина и кипариса, или мяты, можжевельника и имбиря.
Нанесите маски на лицо и волосы. Для лица: смешать взбитый желток с миндальным маслом (1 ст.л.), а также медом ( 1 ч.л.). Экспресс маска для волос: натуральный йогурт (3 ст.л.) смешайте с желтком. Наносится эта маска на слегка влажные волосы. После нанесения масок зажгите свечи, желательно ароматические, включите спокойную музыку, настройтесь на позитивный лад и около 20 минут принимайте ванну .
Следующий этап – пиллинг. Смойте маски с волос и лица и приступайте к нанесению на распаренную кожу заранее приготовленного скраба.
Рецепты наиболее эффективных скрабов:
1. Смешайте пол стакана морской соли и жидкий мед. Бонус – выведение жидкости из организма.
2. Смешайте свежую кофейную гущу с маслом оливковым . Бонус – легкий оттенок загара на коже.
3. Смешайте три ст. л. кофейной гущи, овсяные хлопья (стакан), две ст. л. масла кокосового и немного корицы. Бонус – упругая и гладкая кожа через месяц регулярного применения 2 раза в неделю.
В финале процедуры вас ждет теплый душ и нежное обтирание тела мягким полотенцем. Нанесите на обновленную кожу тела хороший питательный крем, облачитесь в махровый халат и отдыхайте с чашкой витаминного коктейля или зеленого чая.