Это цитата сообщения Наталия_Басова Оригинальное сообщение

Автор статьи: Виктория Волевич.

Продолжая имбирную тему (в предыдущей статье мы готовилиимбирное масло), поговорим об имбирном чае.

[240x240]Если вас мучает вопрос «Как быстро похудеть, не напрягаясь диетами и не тратя лишние деньги на незнакомые биодобавки, очистить свой организм» — то имбирный чай это то, что вам нужно.

И даже если у вас нет лишних кг, все равноимбирный чай будет полезен — он очистит ваш организм от шлаков и токсинов, паразитов, повысит иммунитет. И вы заметите, что стали намного энергичнее, а настроение улучшилось. Ну а те, кто хочет похудеть — добьется результата без особых усилий (разве что периодически придется покупать имбирь и с вечера готовить имбирный чай в термосе).

Важный нюанс — не храните корни имбиря в холодильнике, они там портятся. Имбирь хранят при комнатной температуре в тени.

И ещё, имбирь противопоказан при: язве желудка,  беременности, кормлении грудью, желчных конкрементах, дуоденальной язве, высокой лихорадке, пищеводном рефлюксе, желудочно-кишечных заболеваниях в стадии обострения, неспецифическом язвенном колите. 

Не надо поить имбирным чаем детей до 7 лет.

Имбирный чай — древний восточный напиток. В Китае его употребляют уже более 3000 тыс лет.

Если вы начинаете употреблять имбирь впервые, то делайте концентрациюимбирного чая поменьше. Первый раз имбирный чай может вызвать ощущение жара и немного повысить давление, потом это проходит.

Приготовление:

Натрите имбирь на крупной терке, перетрите в блендере или нарежьте ножом на маленькие кусочки. Тертого имбиря достаточно 2 столовых ложки на 1 литр воды, а резаного  - 3-4 столовых ложки.

В термосе залейте имбирь кипятком (на ночь). Если емкость вашего термоса менее 1 литра не беда — чай получится более концентрированным. Просто потом добавите в чашку с чаем воды.

К утру чай готов — его вы будете пить в течение дня. Литр делим на емкость стакана — получается 4 чашки на день — и этого достаточно.

После недели употребления имбирного чая сделайте недельный перерыв.

[240x144]Имбирный чай первый раз не пейте на тощак. Это можно будет делать, когда ваш организм привыкнет к продукту.

Пейте имбирный чай по стакану в перерывах между едой. Обязательное условие — маленькими глотками!

Если вы худеете — то делайте перерывы между приемами пищи не менее 3, а лучше 4 часа. В середине интервала выпейте стакан имбирного чая маленькими глотками. 

Пейте имбирный чай на здоровье! Добавьте туда для разнообразия и усиления эффекта сок лимона и мед — и получите непередаваемое наслаждение!

Рекомендую книгу

Имбирь. Полный справочник для здоровья и долголетия

 PS: Меня начали спрашивать, можно ли для похудения использовать допустим зеленый чай с имбирем. Нет, такой чай для похудения неэффективен.

Пейте его просто так. 

И ещё задали вопрос, можно ли использовать вместо корня имбиря молотый сухой имбирь (тем более, что корень не всегда можно найти).

Да, можно! Я рекомендую высококачественный и вполне доступный по цене Молотый Имбирь австрийской фирмы Kotanyi.

 Чай из имбиря — это глистам смерть. Просто заварите порошок (1 столовую ложку на стакан) и в день выпивайте 2 стакана.