Если хорошо подумать, то наверное каждый из нас может вспомнить случай, когда дисбактериоз или диарея портили отдых, а вместе с тем и настроение. Изменения внешней среды, нерациональное питание, перенесенные острые кишечные инфекции,
применение антибиотиков и химиопрепаратов, снижение иммунитета - все это может стать причиной нарушений равновесия между отдельными представителями нормальной кишечной флоры. Указанные выше факторы подстерегают нас в повседневной жизни на каждом шагу, но если вы собрались в путешествие, то опасность возрастает вдвойне.
Кишечник каждого здорового человека заселен более 500 видами различных микроорганизмов. Основную их часть составляют бифидо - и лактобактерии. Эти микроорганизмы образуют плотную биопленку. Ее толщина очень маленькая, но она выполняет важную функцию. Плотная стенка, которую образуют бифидо - и лактобактерии, прикрепляется к слизистой оболочке желудочно-кишечного тракта и выполняет барьерную функцию. Она не позволяет токсинам, аллергенам и другим патогенным организмам проникнуть на стенку слизистой оболочки. Бактерии, которые образуют биопленку, создают микрофлору организма. Под ее воздействием образуется большое количество витаминов. Микрофлора участвует в процессах пищеварения и выполняет дезинтоксикационную функцию. Масса бактерий, которые заселяют кишечник человека, составляет 2-3 килограмма. Часть из них обязательно должны жить в нашем кишечнике - это бифидобактерии, лактобактерии и бактероиды. Зато патогенные организмы есть в организме каждого человека в небольшом количестве. При крепком иммунитете их влияние на организм почти не заметно. Однако когда иммунитет снижается, они могут стать причиной возникновения инфекционных заболеваний. К третьей группе относятся патогенные микроорганизмы, которые при попадании в организм, вызывают различные заболевания.
Дисбактериоз может развиваться при гастритах, гастроколитах, раздражение кишечника, а также при вторичных иммунодефицитных состояниях - ринитах, астмах, пищевой аллергии, артрите, при инфекции мочевыделительной системы, нефритах. Дисбактериоз могут вызвать нарушения в процессах метаболизма - анемия,
авитаминоз, гепатит, желчнокаменная болезнь.
Заболевание может проявляться в виде запора или поноса, вздутия, дискомфорта, чувством тяжести в желудке. Человек, которого «точит» дисбактериоз, быстро устает и становится раздражительным. У него может быть нарушен сон. Человек ощущает слабость, быструю физическую и эмоциональную усталость, головокружение. Реже проявлениями дисбактериоза являются головная боль,
бессонница, хроническая усталость.