 [300x63]
Месяц апрель
предвещает быть не самым спокойным с точки зрения солнечной активности, поэтому заблаговременно примите все меры предосторожности, чтобы как можно легче пережить опасные дни. Расписание магнитных бурь на апрель по дням и часам:
4 апреля, среда, пик активности с 9 утра до 1 дня;
6 апреля, пятница, пик активности с 8 до 10 вечера;
8 апреля, воскресенье, пик активности с 1 до 5 дня;
12 апреля, четверг, пик активности с 3 ночи до 6 утра;
13 апреля, пятница, пик активности с 4 ночи до 7 утра;
19 апреля, суббота, пик активности с 2 до 5 дня;
21 апреля, суббота, пик активности с 7 до 9 вечера;
22 апреля, воскресенье, пик активности с 7 до 9 вечера;
25 апреля, среда, пик активности с 6 до 8 утра;
29 апреля, воскресенье, пик активности с 3 ночи до 6 утра.
Чтобы легче пережить магнитные бури, старайтесь придерживаться следующих рекомендаций: старайтесь меньше нервничать, проводите больше времени на воздухе, больше отдыхайте, постарайтесь избегать ссор и конфликтов, питайтесь умеренно и не налегайте на жирное, сладкое и тяжелую пищу, не перегружайте себя на работе. Пейте травяные чаи и настойки, ограничьте употребление алкоголя. Снизить негативное воздействие магнитных бурь на организм помогает обычная вода. Поэтому очень полезно чаще принимать душ или хотя бы просто умываться. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, всегда имейте при себе необходимые лекарства.
[300x63]
оформила Галина Бирюкова
|
 |