Стареть медленнее

  Влюбитесь . Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться.
  Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный  выбор - лицо или тело. 
  Не ешьте после семи.

  Не завидуйте и не врите! 
  Спите не менее восьми часов (за исключением случаев, указанных в пункте 13.
Тратьте деньги легко и весело.  
Отдыхайте. Минимум два раза в год. 
Будьте любознательны. Человек, которого интересует он сам, скоро сможет увлеченно рассказывать только о своих болезнях.
Научитесь радоваться ерунде, хотя бы хорошей погоде, распустившейся сирени или ночному соловью.
Не путайте роскошь и комфорт со счастьем.

Никогда не говорите:  "Я боюсь"
Если появилась возможность поехать в ночь, поезжайте. Лучше проспать работу, чем жизнь.
Будьте щедрыми.
Не верьте в теории заговора. Они ошибочны.
Будьте легки на подъем. Не надо взвешивать, обмозговывать и
рефлексировать. Действуйте. "Главное ввязаться в сражение, а там посмотрим", - утверждал Наполеон. Да, он плохо кончил - никто не спорит... Зато как ярко жил.
Будьте как птицы или живите сегодняшним днем - не вчерашним и не завтрашним.

Не старайтесь выглядеть моложе - будете выглядеть смешно. Надо
выглядеть хорошо, но на  свой возраст.

Не жалуйтесь на жизнь. Вообще  не жалуйтесь.

Если человек лишен чувства юмора - значит, было за что.