• Авторизация
Дневник samdar Лента друзей - Дневник - Полная версия


КРЕВЕТКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ 06-06-2014 23:55 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Lenyr Оригинальное сообщение

Креветки в томатном соусе

[показать]
Простое и в тоже время праздничное на вид блюдо. Очень полезно для здоровья. Содержащийся в креветках таурин понижает уровень холестерина в крови.
[800x568]
Ингредиенты
Креветки тигровые очищенные - 600 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Оливковое масло - 3 ст.л.
Томат-пюре - 2 ст.л.
Чеснок - 5 г.
Зелень петрушки - 30 г.
Зеленый салат - 50 г.
Перец белый молотый - 1/4 ч.л.
Соль - 1 ч.л.
Процесс приготовления
1. Креветок варим в подсоленной воде 3–5 минут.
2. Лук нарезаем кубиками и обжариваем на масле до золотистого цвета. Добавляем томатное пюре, перемешиваем и жарим 3 минуты. Ложим креветок, вливаем немного воды и тушим 5 минут. В конце приготовления солим, перчим, добавляем мелко рубленный чеснок.
3. При подаче посыпаем зеленью петрушки и оформляем листьями салата.
"дамалюхозяйка"
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник КРЕВЕТКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ | samdar - Дневник Samdar | Лента друзей samdar / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»