Это цитата сообщения Ксюня_Павленко Оригинальное сообщение

Три напитка

Зимой люди болеют намного чаще, чем в другие поры года, а чтобы избежать
этого и оставаться здоровым, необходимо пить 3 полезных зимних напитка.

1. Имбирный чай. Такой чай мгновенно бодрит, с ним вы ощутите прилив новых сил.
Для его приготовления натрите корень имбиря на крупной терке, затем поместите полученную массу в термос (с объемом
1,5 литра), сок одного лимона влейте в термос, кожицу тоже вкиньте
туда. Залейте все кипятком и настаивайте всю ночь. Пред подачей
добавьте мед.

2. Молоко со специями. Этот чудесный напиток подходит для людей,
страдающих бессонницей. Выпив его, вы избавитесь от стрессов и быстро
уснете. Для его приготовления подогрейте стакан молока, но не кипятите
его. Добавьте в него 0,5 чайной ложки меда, шафран, корицу и несколько
крупинок черного перца, все перемешайте.

3. Масала-чай. Этот чай отлично укрепляет иммунитет, тонизирует и
очищает желудочно-кишечный тракт. Для его приготовления смешайте 2
стакана молока с 1 стаканом воды, добавьте немного сахара и доведите
смесь до кипения. Затем уменьшите огонь и добавьте в кипящее молоко
небольшой натертый корень имбиря, пол чайной ложки кардамона и по
одной щепотке мускатного ореха, черного перца, корицы и гвоздики.
Через 3 минуты сделайте минимальный огонь и добавьте в смесь 15 грамм
хорошего листового чая, кипятите чай 5 минут. Перед подачей, процедите
масала-чай через ситечко.