Белоснежные зубы вызывают в обществе однозначно позитивную реакцию. Как добиться настоящей голливудской улыбки дома и совершенно бесплатно.

Яблоки и клубника

У наших предков не было никакой зубной пасты — они обходились яблоками и клубникой. Яблочная кислота (она есть и в клубнике) является естественным средством для отбеливания зубов.

Электрическая щетка

Переходите на электрическую зубную щетку, если не сделали этого до сих пор. Стоматологи абсолютно правы: она удаляет до 80% налета, чем обычная щетка. Меньше налета — белее зубы.

Жевательная резинка

И еще одно рекламное средство, которое действительно помогает зубам. Жевательная резинка (без сахара, разумеется) стимулирует слюноотделение. Слюна, в свою очередь, нейтрализует скопившуюся в ротовой полости после еды кислоту.

Соленая вода

Соленая вода — это естественная антибактериальная среда. Полоскание соленой водой поможет вам сохранить здоровыми десна, а заодно будет постепенно отбеливать зубы.

Масло кокоса

Большая часть налета на эмали появляется из-за того, что продукты ее просто окрашивают. Смешайте столовую ложку кокосового масла с водой и полощите рот раз в день, вечером. Так вы спасете эмаль от ненужных красок — зачем вам во рту флаг, правильно?

Зубная нить

Секрет белоснежной улыбки кроется в мелочах. Никакая щетка не поможет вам тщательно очистить промежутки между зубов — привыкайте пользоваться зубной нитью, если хотите иметь голливудскую улыбку.