Давайте жить, и выбирать,

И радоваться, наслаждаться,

Свои пороки исправлять,

Творить, осознанно меняться.

И проживая каждый миг,

В Мгновение ЭТОМ находиться.

Понять души своей же крик,

Она так хочет пробудиться.

Жить Здесь, Сейчас –

вот это всё,

Что нам с тобою-то и надо,

И в этом счастье есть твое.

Жизнь в Настоящем – вот награда.

А больше ничего и нет…

Ни прошлого, что так цепляет,

И будущего тоже нет,

Которое порой пугает.

Есть только кратенький Момент,

Сей Настоящий Миг, Мгновенье.

Он самый важный элемент,

Увидь в нем массу наслажденья.

Допустим пьешь ты чай сейчас,

Так насладись ты этим вкусом,

Останови ума рассказ,

Порадуйся своим же чувствам.

Ведь этот кратенький Момент,

Как раз и ЖИЗНЬЮ-то зовётся,

Он самый важный элемент.

Живя лишь им твой ум проснется

От спешки, бега, суеты.

Гармония в тебя вольется,

В душе распустятся цветы,

И в жизнь твою любовь прольется.

Елена Римская.