[показать]В жизни каждого не раз бывали ситуации, когда безумно хотелось поделиться с родными или друзьями какими-то переживаниями по поводу семейных дел и забот. 
Такое желание вполне естественно. 
Однако, прежде чем делиться эмоциями и мыслями, задумайтесь, что может из этого получиться.
Если между супругами произошла ссора, не стоит спешить разглашать эту новость. 
Родственники искренне огорчатся, а вот подруги и друзья могут позлорадствовать и даже еще больше разжечь пламя ссоры.
То же самое может произойти, если жаловаться другу или подруге. 
И хотя, будучи людьми посторонними, они не склонны сильно сопереживать, но и их отношение к "обидчику" может стать менее дружественным. 
Просто свои семейные радости и невзгоды лучше не выставлять напоказ.

Как правило, близкие люди любят советовать.
Иногда их советы действительно нужны, но бывает и так, что подобное участие даже нежелательно. 
Если рассматривать ссору супругов, то только им двоим известны и особенности характера друг друга и все нюансы конфликта, то есть советы в данном случае, скорее всего, излишни, как и иное вмешательство в отношения двух людей. 
Такое поведение может даже усложнить ситуацию. 
Чтобы помочь разобраться в отношениях, нужен совет человека, не только объективно смотрящего на случившееся, но и обладающего определенным жизненным опытом, деликатностью и немного понимающего в психологии.

Чтобы не причинять родственникам и друзьям лишних тревог, не нужно распространяться о своей жизни во всех подробностях. 
Прежде чем что-либо говорить - хорошенько подумать о возможных последствиях сказанных слов. Лучше перебороть свое желание с кем-то поделиться проблемой и оставить эмоции при себе. 
Нужно приглушить свои переживания: сказать себе "стоп" несколько раз глубоко вдохнуть и выдохнуть. Почувствовать, что эмоции под контролем. 
Затем можно дать им выход: выплакаться, вдоволь повозмущаться про себя или, напротив, попрыгать от радости. 
Теперь нужно снова остановиться. 
Постараться взглянуть на себя как бы со стороны. 
Это первый шаг к верному решению. 
А затем уже, трезво все обдумав, остановиться на одном из альтернативных вариантов.

Научившись принимать решения, справляться со своими эмоциями, человек становится сильнее и увереннее в себе. 
Такой человек спокойнее реагирует на все ситуации, не паникует и не нуждается в советах. 
Можно открыться только действительно любящим вас людям - они точно не подведут.


Источник
[показать]