1. Верьте в себя.
Постоянно увеличивайте вашу веру в себя.
Мне нравится выражение:
«Верь самому себе и тебя никто не обманет».
Внутренний голос всегда подсказывает нам как правильно
поступить, что сделать в той или иной ситуации, поэтому
учитесь прислушиваться к своему внутреннему голосу.
Изучайте методы, техники повышения уверенности в себе.
Вот простая техника:
записывайте каждый день 5 ваших маленьких побед.
2. Будьте независимы от мнения окружающих.
Сделайте стремление к своему призванию главным
приоритетом, чтобы вам при этом ни говорили.
Следуйте за своим вдохновением,
несмотря на мнения окружающих.
Никто, кроме нас самих, не может по-настоящему знать,
и чувствовать чего мы хотим, поэтому разрешите себе
слушать свой внутренний голос и не поддавайтесь
давлению окружающих, даже в том случае, когда вы
выглядите в глазах других нелогичными и странными.
Решайте сами,
насколько другие могут вмешиваться в ваши дела.
3. Будьте готовы к критике и осуждению
со стороны окружающих.
Люди, которые следуют своему вдохновению, стремятся
быть независимыми. Чем бы вы ни занимались, всегда
найдутся сторонники и противники.
Всегда найдутся люди, которые будут вас критиковать.
В этом нет ничего плохого, просто нужно быть готовым
к критике еще до того, как она на вас обрушится.
Если вы уверенны в себе, то критика будет рассыпаться,
встречаясь с вашей верой в себя и в то,
чем вы занимаетесь.
Если вам не хватает уверенности, то изучайте и
используйте техники, которые помогают справляться
с критикой. А также не критикуйте и не осуждайте других.
Не ищите «виноватых», ищите решения.
4. Будьте благодарны тому, что у вас уже есть.
Чтобы чувствовать себя счастливым нужно принять то,
что есть. Принять и полюбить.
Это точка отсчета для вашего счастья.
Момент «здесь и сейчас» характеризуется тем,
что есть прямо сейчас.
Будьте благодарны всему, что вас окружает.
Порадуйтесь тому, что у вас уже есть. Ведь, чтобы вы
не получили в своей жизни, всегда будет хотеться
большего, и если не научиться любить то, что есть,
то счастье постоянно будет ускользать от вас в будущее.
А будущего не существует,
оно только в наших мыслях и воображении.
Составьте список всего того, чему вы благодарны в вашей
жизни и вы сразу почувствуете себя счастливее.
5. Живите настоящим моментом.
Счастье не является результатом достигнутой цели или
выполненных задач. Быть счастливым, значит жить здесь
и сейчас, наслаждаться данной минутой жизни.
Жертвуя нынешним моментом ради будущего, которое
наступит «потом», мы лишаем себя возможности
испытать счастье. Мне помогает выражение:
«Не стремитесь убежать от настоящего в свое счастливое
будущее, то, что нужно сделать сегодня, сделайте».
6. Для того, чтобы быть счастливым
не нужны специальные обстоятельства или вещи.
Все уже так, как должно быть.
Развивайте в себе качество самодостаточности.
Будьте счастливым сами по себе.
Вот что интересно, что когда вы становитесь
счастливыми сами по себе, то магическим образом
к вам начинают притягиваться люди и обстоятельства,
которые вам помогают быть еще счастливее.
Из состояния счастья и вдохновения
вы действуете в несколько раз эффективнее.
7. Отбросьте сомнения,
неверия и разного рода внутренние сопротивления жизни.
Это легко написать, но может оказаться сложно внедрить
в жизнь. Принимайте решения и действуйте.
Когда мы долго сомневаемся ситуация становится
похожа на «чемодан без ручки»
и нести не удобно и выбросить жалко.
Сопротивления рождаются тогда, когда мы не принимаем
ситуацию такой, какая она есть.
Чтобы отбросить сопротивление, нужно принять то,
что есть и действовать.
Принимайте все, что случается в вашей жизни,
— радости и огорчения, удачи и проблемы.
Ведь все препятствия на нашем пути необходимы нам
для того, чтобы открыть свое истинное призвание.
Будьте счастливы и верьте в себя!
Автор - Ольга Ангеловская
|