Чтобы не отекали ноги
09-12-2015 16:08
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение
Чтобы не отекали ноги
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Zolushka8 Оригинальное сообщение
Чтобы не отекали ноги
Несколько советов, которые помогут вам решить проблему отекших ног
естественным способом..
Потреблять меньше соли, добавляйте лимонный сок и
другие травяные специи в пищу.
Особенно полезны петрушка и укроп, так как они обладают мочегонным действием.
Кроме того, использование воды с лимонным соком,
как можно чаще в течение дня.
Летом потреблять больше фруктов и овощей с мочегонным эффектом:
арбузы, дыни, клубнику, огурцы.
Чай из листьев петрушки или корень является
отличным мочегонным средством.
Залить 400 мл кипятка на 1 столовую ложку
мелкого порошкообразного корня или листьев петрушки,
накрыть их и оставьте на ночь.
Процедить чай.
Добавить сок одного лимона и пить три раза в день по 100 мл.
Сделайте перерыв на 3 дня.
Пейте этот чай до тех пор, пока отеки не исчезнут полностью.
Также полезный льняной чай.
На литр воды 4 чайные ложки семян льна, варить 10-15 минут.
Настаивать в теплом месте в течение часа.
Добавить сок одного лимона и потреблять в течение дня,
каждые полчаса по половину стакана. В течение 2-х недель отеки исчезнут..
Чтобы предотвратить отеки ног, применять солевой раствор
в следующем порядке:
Растворите 1 кг соли в 10 л холодной воды.
Намочите мягкое полотенце в этом растворе, и поместите его
на поясничный (Крест) на 20 минут.
Эта процедура осуществляется в течение 10 дней, каждый вечер перед сном.
Отеки уменьшаются из-за увеличения мочеиспускания,
которое начинается вскоре после этой процедуры.
Вы можете использовать солевой раствор по-другому, смочите тряпку
в теплой солевом растворе, отожмите и оберните вокруг опухших ног,
теплым одеялом накройте ноги и удерживайте в течение 20 минут.
Также можно использовать соленое покрытие для устранения головной боли в течение короткого времени и нормализовать высокое кровяное давление.
Не путать соленые обертывания
с потреблением солёностей, которые вызывают отек.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Чтобы не отекали ноги | Ираида_Смышляева - Дневник Ираида_Смышляева |
Лента друзей Ираида_Смышляева
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»