• Авторизация
Дневник Нинуля_Смолина Лента друзей - Дневник - Полная версия


Чем полезен яблочный уксус 14-01-2014 20:17 к комментариям - к полной версии - понравилось!


[показать]
Чем полезен яблочный уксус [300x]«В яблочном уксусе содержатся натуральные органические кислоты, которые помогают усваивать полезные компоненты, например кальций, которые поступают в организм вместе с пищей, — рассказывает врач-диетолог Надежда МЕЛЬНИЧУК. — Благодаря этим же органическим кислотам продукт имеет и ряд других полезных свойств» Итак, яблочный уксус: - способствует улучшению пищеварения; - участвует в процессах обмена веществ; - можно использовать для коррекции уровня сахара в крови; - для нормализации артериального давления. Используется яблочный уксус и в рецептах народной медицины. Яблочный уксус от усталости Для этого готовят «уксусный тоник»: в стакане кипяченой воды комнатной температуры растворяют 1 ч.л. меда, 1 ч.л. яблочного уксуса и 1 ч.л. йода. Пьют один раз в день после еды, лучше утром. Здесь важно отметить, что пить тоник нужно после завтрака, так как в другое время он будет неэффективен. Яблочный уксус от головной боли При головной боли рекомендуют делать ванну с добавлением яблочного уксуса — 1-2 стакана уксуса на ванну, температура воды около 36 градусов, длительность процедуры 15 минут. Также, чтобы избавиться от головной боли, яблочным уксусом, разбавленным водой, (1:1) смачивают виски, а также области над бровями и за ушами. Яблочный уксус от температуры При температуре делают уксусные обтирания. Для таких обтираний важно использовать именно яблочный уксус: помимо жаропонижающих свойств, он, в отличие от столового, не сушит кожу и редко вызывает аллергию, что особенно важно, если лечить деток. Уксус обязательно нужно разводить водой (1:1), чтобы не повредить кожу. Яблочный уксус для понижения давления. Вам понадобится: 100 мл яблочного или обычного столового уксуса Способ приготовления и применения: Яблочным уксусом смочить мягкую тряпочку, приложить к подошвам стоп на 5—10 минут. Обязательно контролировать снижение давления. Еще один рецепт от гипертонии. По две чайные ложки яблочного уксуса на стакан воды выпивать ежедневно. Чеснок и яблочный уксус при гипертонии. Понадобится: 1 зубчик чеснока, 1 чайная ложка яблочного уксуса, 200 мл воды Способ приготовления и применения: каждое утро натощак съедать измельченный зубчик чеснока, запивая стаканом воды с яблочным уксусом. Артрит. 10 чайных ложек яблочного уксуса во время еды. В первый день хромота уменьшится на 20 процентов, на 4-й день на 50 процентов, к концу месяца на 75 процентов. В конце концов, боли прекратятся, суставы станут сгибаться. Осторожно: яблочный уксус! • Яблочный уксус нельзя употреблять при эрозиях слизистой оболочки желудка, двенадцатиперстной кишки, язвенной болезни и гастрите с повышенной кислотностью. • С яблочным уксусом следует быть осторожным при диабете. • Яблочный уксус противопоказан при заболеваниях печени и почек в острой стадии, гепатите, колитах в любом виде, в том числе и в составе продуктов даже после термической обработки. • Длительный прием яблочного уксуса может вызвать снижение уровня калия в организме и привести к хрупкости костной ткани. Людям с нехваткой калия в организме или страдающим остеопорозом перед применением яблочного уксуса следует проконсультироваться с врачом. Яблочный уксус: можно ли на нем похудеть? «Яблочный уксус — это всего лишь дополнение к рациону, а не лекарство от ожирения, — говорит врач-диетолог Надежда Мельничук. — Его нельзя употреблять систематически. У этого продукта нет свойства, которое бы помогало избавляться от ненужных килограммов, и системы похудения на уксусе — каким бы он ни был — не существует. Мало того, если сидеть на яблочном уксусе в ожидании чуда похудения, можно сильно навредить здоровью». Как употреблять яблочный уксус Основной компонент яблочного уксуса — яблочная кислота, которую нельзя употреблять в чистом виде, т.к. может привести к повреждению зубной эмали, тканей горла и полости рта, а также вызвать контактный ожог кожи. Поэтому прежде, чем пить яблочный уксус, его следует разводить водой. Лучше всего напиток с яблочный уксусом употреблять посредством коктейльной соломинки, а после хорошенько прополоскать рот. [показать] ........................................................................................................................................................
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Чем полезен яблочный уксус | Нинуля_Смолина - Дневник Нинуля_Смолина | Лента друзей Нинуля_Смолина / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»