• Авторизация


Салат" Русь " 01-02-2022 07:22 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Бахыт_Светлана Оригинальное сообщение

Салат" Русь "


салат Русь

Ингредиенты

  • куриные потроха (печень, сердце, желудки) - 200 г
  • свежие грибы - 100 г
  • картофель - 1 шт
  • соленый огурец - 1 шт
  • яйца - 2 шт
  • майонез - 3 ст. л.
  • зелень - небольшой пучок
  • соль, специи

Калорийность

135 ккал на 100 грамм салата

Белки - 8,5 г

Жиры - 9,3 г

Углеводы - 3,6 г

Совет: если подаете на стол несколько разных салатов, не украшайте их одинаково, проявите фантазию.

Как приготовить

  1. Грибы отварить с добавлением щепотки соли. Откинуть на дуршлаг.
  2. Картофель отварить. Очистить. Нарезать кубиком.
  3. Куриные потроха отварить. Остудить. Мелко нарезать.
  4. Яйца сварить вкрутую. Очистить от скорлупы и нарезать.
  5. Соленый огурец нарубить кубиком.
  6. Зелень измельчить.
  7. Смешать все подготовленные ингредиенты, кроме грибов, в глубокой миске. Заправить майонезом. Добавить любимые специи.

Перед подачей украсить салат Русь отварными грибочками. Посыпать зеленью, чтобы получилась полянка.

https://zen.yandex.ru/media/vikina_kuhnya/salat-rus-5d522e63d4f07a00adab5bf3

Nata Vi

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Салат" Русь " | elens13 - Дневник elens13 | Лента друзей elens13 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»