На 100 г - 140 ккал.

[612x375]

Для приготовления нам нужно:

- Творог 0% 150 г;
- Йогурт 0% 50 мл;
- Чернослив 130 г;
- Миндальная стружка 5 г;
- Заменитель сахара.

Приступаем к приготовлению:

Сначала нужно смешать в блендере йогурт и творог. Растираем в теплой воде сах. заменитель и добавляем его в творожную массу. Взбиваем все еще раз. Берем маленький кулечек или же если есть кондитерский шприц, надрезаем уголок. Аккуратно с помощью ложки переносим творожную массу в подготовленный кулечек. Выдавливаем на блюдо через отверстие в кульке три "башни" при помощи круговых движений. Мелко нарезаем чернослив и произвольно украшаем им творожные башни. Посыпаем все это корицей и миндальной стружкой.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot