Турник

Став для увеличения физической силы, выносливости, чтобы научиться подтягиваться или улучшить свои результаты на турнике, в воркауте и в любом другом виде спорта. Подходит для танцоров. Став мощный, сильный.
Манназ – человек
Дагаз – прорыв, трансформация
Уруз (6) – сила, энергия
Турисаз (6) – отсекает, уничтожает все препятствия на пути к цели
Тейваз (2) – победа, дает упорство, мотивацию, выносливость
Кеназ – творчество, раскрытие потенциала
Лагуз – интуиция, чтобы действовать верно
Соулу - энергия
Вуньо (2) - радость
Беркана – рост, сила, гибкость, смягчает действие Турисаз
Йера (2) – став постоянно обновляется, цикличность, движение, человек ставит себе новые цели