Это упражнение развивает умение спокойно, без внутренней агрессии, относиться к своим случайным промахам и выполняет роль своеобразного психотерапевтического ритуала  для тех, кого тянет переживать, заниматься "самоедством" 
    Для усвоения приема "Ошибочка" нужно делать соответствующие внешние, а потом внутренние жесты.
 Реальные жесты делать очень полезно, но при окружающих вы можете выглядеть ...мягко говоря, странно