- Онемение пальцев свидетельствует о том, что у вас плохая циркуляция крови. 

 

Улучшить ее можно довольно простой процедурой. 

 

Возьмите два таза – с горячей (где-то 40 градусов) и очень холодной водой. В холодную воду можно бросить несколько кусочков льда. 

 

Встаньте в таз с горячей водой, а руки по локоть опустите в холодную воду. Через две минуты повторите процедуру, только теперь уже ноги опустите в ледяную воду,