Натуральные энергетические батончики

 

 

Энергетические батончики, сделанные из орехов и сухофруктов, пригодятся в любой ситуации. Это идеальный перекус и дома, и на работе, и в пути по важным делам. Рецепт простой до невозможности, а результат в любом случае будет удачным!
[показать]

Ингредиенты:орехи (арахис, миндаль, грецкие, лесные орехи) — 200 г; сухофрукты (изюм, курага, инжир, чернослив) — 200 г ;финики — 12-15 шт. [показать]

1. Немного подсушите орешки в духовке, это придаст батончикам ярко выраженный аромат. Измельчите все ингредиенты в блендере.
[показать]
2. Смешайте массу тщательно, чтобы она стала однородной.
[показать]
3. Выложите ореховую смесь на пищевую пленку, сформируйте аккуратный прямоугольник. Поместите завернутую в пленку смесь в холодильник на несколько часов.
[показать]
4. Теперь нужно всего лишь достать застывшую смесь из холодильника и порезать ее на части. 
[показать]
5. Эти батончики можно брать с собой, завернув в фольгу или пергамент. Чрезвычайно удобно!
[показать]