Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Конечно, у природы нет плохой погоды. И каждая погода благодать. Но вот морось, пасмурно, поздно светает, ветер северный умеренный до сильного, а солнца не видно вообще... Лично у меня от этого настроение ну никак не повышается...
ЕСТЬ ПОМОЩЬ! =)

Осенняя хандра, вызванная нехваткой солнечного света, знакома практически всем. Дни становятся короче и прохладнее — работоспособность и оптимизм медленно, но верно стремятся к нулевой отметке. Что с этим делать?

Увеличить выработку серотонина — естественного гормона счастья, - тем более, что сделать это совсем не сложно. Для начала пересмотри свое питание, а именно, налегай на продукты- «антидепрессанты». Бананы, морская рыба, цитрусовые,орехи, горький шоколад и чашечка ароматного кофе по утрам улучшают настроение и стимулируют работу мозга — теперь тебе все «по плечу»)

ЛЕЧЕНИЕ СИНДРОМА ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ МИКРОВОЛНОВОЙ ТЕРАПИЕЙ
[604x403]