Это цитата сообщения Олька-Фасолька_К Оригинальное сообщение

Упражнения для лечения остеохондроза, позвоночника и всего организма

Это фантастическое упражнение,если его систематически выполнять пару минут в день, то результаты будут просто ошеломляющие. Оно нормализует кровообращение, улучшает координацию внешней и внутренней нервной систем, налаживает функции кишечника, печени, почек, кожи, мозга, сердца, а выполнение его перед сном значительно облегчит исправление осанки.



При выполнении этого упражнения вы становитесь... нет, не ежиком, а рыбкой. Для этого необходимо лечь на спину, на ровную постель или пол, руки закинуть за голову, пальцы ног поднять по направлению к туловищу, и представить себе рыбий хвост, составленный из ваших стоп. Начните вибрировать этим хвостиком, все ваше тело начнет вибрировать вслед за ним. Воистину, почувствуйте себя на пару минут золотой рыбкой и ваш организм в скором времени будет готов исполнить ваше любое желание, так как он будет здоров!

И второе - Доктор Бубновский дает супер эффективное упражнение для лечения остеохондроза шейного и грудного отделов позвоночника.

Серия сообщений "Почки, мочеполовая система,":

Часть 1 - Семена укропа. Уникальные свойства укропа.
Часть 2 - Пять вкусов. Общие принципы питания в китайской медицине
...
Часть 8 - Семь самых вкусных рецептов от простуды
Часть 9 - Помогите почкам и мочевому пузырю
Часть 10 - Упражнения для лечения остеохондроза, позвоночника и всего организма