• Чтение развивает память. Доказано, что люди, которые читают хотя бы по 15–20 минут в день, обладают значительно лучшей памятью, чем те, кто предпочитает только смотреть телевизор.
• Чтение развивает воображение и логическое мышление. Когда ты читаешь, твой мозг сам создает красивый «фильм» в твоей голове. И зачастую у него получается намного лучше, чем у самого прославленного режиссера.
• Чтение расширяет твой словарный запас. Чем больше ты будешь читать, тем больше новых слов и выражений узнаешь, а значит, для тебя не составит труда поддержать любую беседу.

Лучшие книги для подростков: топ-5

• «Маленький принц». Антуан де Сент-Экзюпери
  
  Это только на первый взгляд повесть «Маленький принц» похожа на детскую сказку. На самом деле, приключения загадочного мальчика с другой планеты поднимают очень важные вопросы о дружбе, любви и смысле жизни. Так что если ты еще не успела прочитать эту замечательную книгу, мы тебе от всего сердца завидуем: ты получишь огромное удовольствие!
  
  «Узнать можно только те вещи, которые приручишь, - сказал Лис. - У людей уже не хватает времени что-либо узнавать. Они покупают вещи готовыми в магазинах. Но ведь нет таких магазинов, где торговали бы друзьями, и потому люди больше не имеют друзей».

• «Превращение». Франц Кафка
  
  Хочешь знать, что такое настоящее одиночество - возьми в руки культовую повесть Франца Кафки «Превращение». Главный герой однажды утром превращается в жука - такого мерзкого и страшного, что даже самые близкие люди не могут смотреть на него без отвращения. Несмотря на всю абсурдность ситуации, в положении изгоя может оказаться любой, и как поведут себя друзья в таком случае - еще неизвестно.

• «Портрет Дориана Грея». Оскар Уайльд
  
  Красивый, но эгоистичный Дориан не желает стареть. Сам того не подозревая, знакомый художник пишет его волшебный портрет, который покрывается морщинами вместо изображенного на нем Дориана. Теперь мечта героя осуществилась! Он будет вечно молодым и привлекательным. Этот полный мистики роман расскажет, прежде всего, о том, как страшно никогда не меняться и куда может привести эгоизм и нарциссизм.
  
  «Вы всегда будете относиться ко мне с любовью. В ваших глазах я воплощение всех тех грехов, которые у вас не хватает смелости совершить».

• «Алиса в стране чудес». Льюис Кэрролл
  
  Если ты думаешь, что давно выросла из этой сказки, спешим тебя переубедить. В подростковом возрасте она становится еще глубже для восприятия, стимулирует фантазию и развивает чувство юмора. Наш вердикт: читать и перечитывать!
  
  «Как она ни пыталась, она не могла найти тут ни тени смысла, хотя все слова были ей совершенно понятны».

• «Мартин Иден». Джек Лондон
  
  Как жить творческому, ищущему человеку в обществе? Этот вопрос остается актуальным во все времена. Начинающего писателя Мартина Идена подстерегает много злоключений, но он продолжает бороться во что бы то ни стало.
  
  «Все в мире непрочно, кроме любви. Любовь не может сбиться с пути, если только это настоящая любовь, а не хилый уродец, спотыкающийся и падающий на каждом шагу».

Лайфхак: как научиться читать быстро

Какой суперспособностью нужно обладать школьникам и студентам? Не спать? Летать? Проходить сквозь стены? Неплохо бы, конечно, но есть и кое-что поважнее - быстро читать!

В школе, а уж тем более в институте, нам задают читать так много учебных материалов, что невольно задаешься вопросом: а это вообще под силу обычному человеку? Так что давай скорее осваивай навыки скорочтение, и ты получишь +100500 очков к нашим способностям!

1. Обеспечь себе обстановку
Быстро все прочитать и осмыслить, когда рядом шумит бубнит телевизор, громко играет музыка или болтают подружки, - просто невозможно! Должны быть только ты и книга, чтобы и ничего другого, что не может отвлекало тебя отвлечь. Причем это касается не только внешних раздражителей, но и мыслей в твоей голове. Читать параграф, а про себя одновременно думать, что бы такого надетьс кем бы отправиться на прогулку, - не самая лучшая идея. Поэтому настройся на нужный лад, выбери тихое удобное место и приступай к чтению.

2. Не проговаривай слова
В детстве, когда мы только учимся читать, мы привыкаем проговаривать слова - сначала вслух, потом шепотом или про себя. С возрастом от этой привычки нужно избавляться. На проговаривание слов мы тратим намного больше времени, чем нужно нашему мозгу, чтобы их осмыслить. Старайся контролировать этот процесс - первое время придется следить за собой и быть сконцентрированной, но вскоре ты привыкнешь.

3. Следи за взглядом
Опять же в детстве нас учили читать, водя по строчке пальцем чиком и переводя взгляд от одного слова к другому - этот метод позволяет научиться читать, но очень мешает читать быстро. Старайся охватить одним взглядом как можно больше слов (хотя бы 4 или 5) и лишь затем менять траекторию. Не волнуйся, если это не получится сразу: чтобы такой этот навык вошел в привычку, нужна тренировка.

4. Читай предложениями, а не словами
Наш мозг очень сообразительный мощный инструмент и может сразу осмысливать целые предложения, а не отдельные слова. Поэтому ты можешь не заострять внимание на предлогах, частицах и второстепенных словах - твой мозг сам восстановит всю картину.

5. Не перечитывай одно и то же несколько раз
В идеале ты должна понимать прочитанное с первого раза. А для этого тебе важно быть максимально собранной и сконцентрированной. Исключения составляют только те случаи, когда текст действительно очень сложные тексты, требующие особого осмысления, или ситуации, когда тебе нужно выучить его текст наизусть подробнее почитай об этом здесь.

6. Тренируйся каждый день
Как и любой навык, скорочтение нужно тренировать регулярно. Возьми себе за правило каждый день засекать, сколько слов в минуту ты успеваешь прочитывать за минуту. Тебе будет приятно отмечать свой прогресс и видеть, что твои усилия не пропадают даром.

Как быстро выучить текст?

• Для начала внимательно прочитай и пойми текст. Выучивать загадочные кракозябры практически невозможно! Поэтому обязательно осознай, что же хотел сказать автор. Попробуй визуализировать картинку, создать маленькое кино в своей голове.
• Разбей текст на небольшие части. Любую задачу легче решать частями.
• Организуй себе спокойную обстановку. Если в одном ухе ток-шоу по телевизору, а в другом - мама говорит по телефону с подругой, сосредоточиться будет проблематично. Или вместо биографии Маяковского, к примеру, ты запомнишь телевизионную передачу.
• Расскажи кому-нибудь прочитанное. Когда мы рассказываем или объясняем что-то другим, мы не только легче запоминаем, но и сами лучше понимаем, о чем говорим.
• Выписывай отдельные слова. Всем известно, что писать шпаргалки полезно для учебы. Мы подключаем сразу несколько типов памяти, учимся выделять главное.
• Вспоминай расположение текста на странице, шрифт, картинки. Зрительная память может помочь вспомнить, что же там было написано.
• Переключайся. Когда тебе покажется, что основную работу по заучиванию ты уже проделала, отвлекись, выпей чаю, сделай зарядку. А потом спустя какое-то время, снова вернись к материалу и проговори вслух текст.

• Несколько раз прочитай стихотворение вслух. Причем не просто бубни себе под нос, а читай с чувством и выражением. Представь, к примеру, что ты известная актриса и читаешь его со сцены.
• Представь все, что ты прочитала. Да, часто стихи бывает намного сложнее визуализировать, чем прозу. Однако придется постараться. Если там, к примеру, говорится про белую березу под окном, обязательно нарисуй ее у себя в голове или даже сделай наброски на бумаге.

• Перепиши стихотворение на бумагу. Так ты подключишь еще один тип памяти, а именно моторную.

• Обращай внимание на рифмы. Тебе будет проще вспомнить следующую строчку, если ты будешь знать, с чем именно она должна рифмоваться.
• Читай по ролям. Если в стихотворении есть диалоги, читай по ролям или попроси подругу почитать вместе с тобой.
• Выпиши первые слова каждой строчки. Выучила, но все равно боишься ошибиться? Составь себе шпаргалку из первых слов каждой строчки - они напомнят тебе, как там дальше.

• Посчитай от 0 до 100 в обратном порядке. Причем сделать это нужно сразу, как проснешься и как можно быстрее.
• Как можно реже пользуйся калькулятором, чаще умножай и складывай цифры в уме.

• Выучи наизусть номера телефонов всех близких родственников и подруг. Тем более кто знает, может однажды у тебя сядет телефон, и такие знания тебе очень пригодятся.
• Больше читай. Это удивительно, но чем больше информации ты будешь поглощать, чем легче тебе будет ее запоминать. Так что не бойся, это только в твоем телефоне или компьютере память может переполниться, тебе же такого точно не грозит.

• Высыпайся. Это очень важно. Врачи отмечают, что люди, которые спят меньше 7-8 часов в сутки, намного сложнее усваивают и запоминают любую информацию. Да ты, наверное, и сама замечала, что когда очень хочется спать, что-то выучить просто невозможно. Так что обязательно соблюдай режим дня.
• Правильно питайся. Чтобы мозг хорошо работал, ему нужна энергия. А откуда он ее берет? Правильно, из еды! А именно тут не обойтись без углеводов: налегай на каши, макароны из твердых сортов пшеницы, темный шоколад и фрукты.
• Занимайся спортом и гуляй на свежем воздухе. Физические нагрузки и долгие прогулки на природе снабжают кровь кислородом, что важно как для здоровья в целом, так и для хорошей памяти.