В наше время компьютеров, планшетов, смартфонов и других гаджетов зрение страдает больше, чем хотелось бы, несмотря на защиту экранов. Рецепт для улучшения зрения подойдет не только тем, кто уже страдает его ухудшением, но и в целях профилактики.
Ингредиенты для рецепта:
- сок 2-летнего алоэ — 100 грамм
- грецкие орехи — 0,5 кг
- мед — 300 грамм
- сок лимона — из 4 штук
Рецепт и полезный, и вкусный. Алое должно быть не молодое, а 2-летнее, или старше. Орехи предварительно измельчить в блендере, мясорубке или комбайне. На крайний случай, измельчите при помощи кухонного ножа.
Смешайте все ингредиенты и принимайте трижды в день по столовой ложке перед едой, минут за 20-30.
Принимайте не менее месяца. Потом можно сделать небольшой перерыв.
Помните о противопоказаниях: сок алое не всегда стоит принимать тем, кто страдает заболеваниями почек, сердца а так же на поздних сроках беременности. В этом случае посоветуйтесь с врачом.