Как оказалось, я уже достаточно давно топчусь на одном месте. Трансформации,личностный рост. Чушь всё это. Результаты незначительные. Работа глобальная. Перед Новым годом прошла курс 21 дня "Леди на миллион". Программа была многообещающая. Я искала нечто подобное, ибо самой по себе барахтаться я уже не могла. Мне нужны были активные единомышленники, с которыми мне было бы по пути. Сперва я была рада как котёнок. Выполняла все задания, стремилась к общению, излучала оптимизм и радость. Но чуть позже эти чувства сменились просто выполнением заданий. Общения между участницами как такового не было. И трудные моменты обсудить было не с кем. организаторы отвечали на просьбы о помощи как то нехотя (может это лишь показалось). Во второй половине курса я отказалась от серьёзных практик, которые, по моему мнению, нужно проходить под очным контролем специалиста. Такие как глубокие медитации, дыхательные практики, работа со страхами и обидами. Онлайн поддержки при проблемах с выполнением этих упражнений ждать не стоит. Индивидуального подхода всё же нет. Организаторы настроены лишь на положительные результаты, нехотя реагируя на какие то "неполадки" с участниками. Но такие сложности я заметила,что только у меня. Остальные как то легко это преодолели...или не работали вовсе?...в общем, как я сделала вывод, такие программы можно не принимать близко к сердцу ( или к разуму). Можно поймать волну хорошего настроя и пассивно плыть, не вникая в глубинные процессы. Я же по своей природе исследователь , и мне необходимо знать: как это работает, какой принцип, какой результат, примеры, побочные эффекты, сколько усилий нужно приложить для достижения нужного результата. Так вот. В программе "Леди на миллион" я трансформировалась через трудности и даже болезнь. Я ощущала напряжение нервной системы, даже натяжение. Словно насилие. При работе с обидами, например,я докопалась до того, что обида всё же жизненно необходима мне. и полностью избавляться от неё нельзя. так как она служит защитой от необдуманных поступков. Обидевшись на какую то критику,я например, больше не стану подвергать свою психику удару, общаясь с источником критики. Но это мои недоработанные выводы. Знаю, всё это можно копать глубже и убедить себя не проявлять старые реакции. В работе со страхами я проявила смелость и заглянула в глаза своим страхам, и проработала их. Что мне необходимо? Общение. проработка разных ситуаций в тренинговой группе. Хочу найти группу по психодраме с идеально-комфортными условиями . Для чего? Чтобы начать жить в новом качестве.