Массаж кожи лица и шеи косметическим льдом Лед всегда применялся в народной медицине как косметическое средство - им протирали кожу по утрам. Сейчас многие косметологи также считают, что утренним умываниям водой лучше предпочесть протирание кожи лица и шеи кусочком льда. Талая вода биологически активна.

 

Клетки кожи, насыщаясь талой водой, расправляются, кожа становится более гладкой. Кратковременное охлаждение кожи усиливает приток крови и улучшает обмен веществ,что повышает тонус и эластичность кожи, сужает поры, сглаживает морщины, предупреждает преждевременное старение , способствует возникновению естественного румянца – лицо и шея омолаживаются.

 

Особенно полезно делать ледяной массаж кожи на контрасте, после бани или горячего компресса. Возьмите небольшое мягкое полотенце, опустите в горячую воду и, отжав, наложите на лицо. Держите компресс, пока полотенце не остынет. После этого снимите полотенце и заранее приготовленным кусочком льда помассируйте лицо и шею по массажным линиям. Делать это следует нежно, чтобы кубик льда скользил по коже. Затем промокните кожу сухим мягким полотенцем и нанесите дневной крем, которым обычно пользуетесь.

 

Такой массаж полезно делать 1-2 раза в неделю. В морозную погоду, такой массаж делать не стоит. Не стоит увлекаться льдом и тем, у кого кровеносные сосуды лежат близко к поверхности кожи.

 

Косметический лед для протирания кожи готовится самостоятельно. Для такого льда вода из-под крана не подходит. Нужно использовать питьевую, а лучше минеральную не газированную воду.Хорошо делать массаж льдом, приготовленным из отваров, настоев и соков трав, фруктов и овощей. Лето и осень - хорошая пора, чтобы запастись замороженными витаминами на весь год.

 

Для кожи хороши будут шалфей, зверобой, мята, ромашка,череда, липовый цвет, крапива, листовой чай. Для приготовления льда из настоя столовую ложку трав или их смеси заливают стаканом кипятка, плотно закрывают крышкой и настаивают 40 минут. Затем настой процеживают, разливают по формочкам для льда и помещают в морозильную камеру.

 

Готовят лед из плодов и ягод. Фрукты или ягоды (клубника, смородина, рябина, виноград, персик, арбуз и др.) измельчают через мясорубку (предварительно, если нужно, очистив от кожицы).Добавляют столовую ложку растительного масла и замораживают. Сок цитрусовых разводят минеральной водой в пропорции 1:2 и замораживают. Эти ледяные кубики можно использовать не только для массажа льдом, но и как компоненты растительных масок весной когда нам не хватает витаминов.

 

Для уменьшения морщин на увядающей коже можно применять лед из одуванчика. Бутоны и молодые листья одуванчика (500г.) пропустите через соковыжималку. Можно добавить одну столовую ложку растительного масла (лучше оливкового), смешать и заморозить.

#WomensTown