После тяжелого дня не всегда получается легко уснуть. Но есть супер средство для идеального сна из настойки пиона, рецепт которого ниже.

Итак, знаете ли вы, что пион является отличным антидепрессантом, который не только справляется с усталостью и раздражительностью, но и способствует успокоению и хорошему сну? Уже через день-два после настойки из этого растения вы заметите, что засыпание будет легким, а настроение после сна бодрым.

Как применять настойку:

Покупаем ее (недорого) в любой аптеке, пузырек взбалтываем и выливаем в стакан. Добавляем туда 50 мл очищенной воды.

В первый раз выпиваем 1 чайную л. раствора, в последующие разы пьем по 3 чайных ложки настойки.

Деткам с 12 лет увеличиваем дозу до 1,5 чайных ложки.

Выпиваем перед сном.

Уже максимум через час наступит расслабление и вы погрузитесь в фазу глубокого сна. Применяем настойку 2 недели ежедневно.

А чтобы повысить комфорт во время сна, смотри яркое и стильное постельное белье на soultex.ru.