Этот рецепт рекомендуют и врачи терапевты. Чудный рецепт для поднятия гемоглобина очень актуален в преддверии весны.

[700x464]

Ингредиенты:

• стакан очищенных грецких орехов
• изюм - 1 стакан
• лимоны - 2 шт.
• мед - 1 стакан
• морковный сок - 1 стакан
• свекольный сок - 1 стакан

Орехи, изюм и лимоны без косточек измельчите в мясорубке. Затем к этой смеси добавьте мед, соки и очень хорошо все перемешайте.

У вас получится литр чудного напитка.

Пьем его по 1 ст. л. трижды в день минут за 5-10 до еды. Готовую смесь храните в холодильнике.