Это цитата сообщения русалла Оригинальное сообщение

Вот для этого и варят арбузные семечки!



1.
[640x427]

Вероятно, каждому из нас говорили в детстве о том, что нельзя есть арбузные семечки. Пугали аппендицитом или тем, что они ядовиты. А иногда свою воспитательную речь взрослые завершали «убойным» по силе аргументом: «Съешь семечку – в животе вырастет большой арбуз». Именно с тех пор многие вынуждены следовать глупому стереотипу, и предвзято относятся к арбузным семечкам.

А на самом деле, их можно и нужно употреблять в пищу! Они полны полезных веществ и микроэлементов. Кстати, семена арбуза похожи на подсолнечные семечки не только внешним видом, но и по вкусу. Их можно есть высушенными, добавлять в салат или даже заваривать из них чай. И ни одна из семечек не прорастёт в вашем желудке. Мы пробовали – у нас ничего не получилось.

Чем полезны арбузы?



2.
[640x427]
В арбузах много воды

Арбузы в вышей степени насыщены жидкостью: в них 92% воды. Вещества, содержащиеся в них, способны замедлять воспалительные процессы.

Арбузы – это кладезь витаминов



3.
[640x480]

Эта ягода (а арбуз - это ягода) богата витаминами, С, А, В1 и В6. Также арбуз – это источник калия и магния.

Ешьте арбузы – улучшайте память



4.
[500x375]

Те люди, которые часто едят арбузы, отличаются хорошей памятью.

Арбузные семечки - это отдельная история. Их нужно употреблять в пищу!



5.
[500x375]

Это отличный источник мононенасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, а также кальция, железа, калия и магния. Эти вещества помогают снизить уровень холестерина, риск инфаркта и инсульта, а также замедлить воспалительные процессы и снизить уровень сахара в крови. Эти свойства способствуют и похудению, хотя есть и другие способы, не менее простые и эффективные.

Мужчинам обязательно нужно есть арбузные семечки



6.
[640x426]

Семечки содержат ликопин – вещество, улучшающее мужскую... активность.

Масло арбузных семечек полезно для кожи и волос



7.
[640x480]


Оно содержит жирные кислоты, которые предотвращают ломкость волос и старение кожи.

Арбузные семечки полны растительного белка



8.
[640x465]

Белок – это важный компонент для восстановления и роста мышц. В одной чашке высушенных семечек содержится 30 граммов белка.

И если возиться с чисткой арбузных семечек вам не хочется, то хотя бы заваривайте их: из арбузных семечек получается вкусный и полезный чай

Вот простой рецепт: варить пригоршню семечек на слабом огне около 45 минут. Полученный отвар употреблять вместо горячего чая.


Арбузный чай помогает очистить почки и мочевой пузырь от шлаков и труднорастворимых отложений. Особенно рекомендуется тем, кто страдает от камней в почках. Хорош он и для профилактики камней. А с нашей-то водой - только таким чаем и спасаться. Насушите в этом году побольше арбузных семечек, сделайте арбузный чай своей новой привычкой - организм скажет вас спасибо. И друзья, с которыми вы поделитесь этой информацией - тоже.

http://surfingbird.ru/