Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Вкусно и полезно: запеченная в фольге треска

[показать]



треска (филе) — 150 гр.
чеснок — 1 зуб.
масло сливочное — 5 гр.соль — по вкусу
перец — по вкусу

Рыбу нарезать крупными кубиками.
Из фольги сделать лодочку, уложить в нее рыбу и смазать маслом.
Мелко нарубить чеснок и посыпать треску, посолить, поперчить.
Запекать 12 минут в духовке.
Приятного аппетита!

cлова и фото автора

источник