• Авторизация


Диетические пирожные "Киндер-пингви" 15-05-2016 02:30 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение

🔸на 100грамм - 161.6 ккал🔸Б/Ж/У - 10.57/5.65/17.05🔸

Ингредиенты:
  • • Овсянка перемолотая 40 г
  • • Молоко обезжиренное 50 мл
  • • Яйцо 1 шт.
  • • Какао-порошок 2 ст. л.
  • • Разрыхлитель 1 ч. л.
  • • Мед 2 ч. л.

Для начинки:

  • • Творог обезжиренный 1/4 пачки
  • • Йогурт натуральный 2 ч. л.
  • • Мед 1 ч. л.

Для шоколадной глазури:

  • • Какао-порошок 1 ст. л.
  • • Стевия по вкусу

Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты для коржа, вылить половину в большую кружку и отправить в СВЧ на 1,5 минуты, мощность 650. Получившийся корж разрезать на два слоя и дать остыть. Со второй частью теста сделать то же самое.
2. Готовим начинку:
Все ингредиенты для начинки смешать и выложить начинку на корж.
3. Готовим шоколадную глазурь:
Какао-порошок смешать со стевией, добавить воды так, чтобы получилась однородная густая масса (будет как растопленный шоколад). Обмазать шоколадной массой пирожные и отправить в холодильник на несколько часов.

Приятного аппетита! 

Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!
вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Диетические пирожные "Киндер-пингви" | МАНДАРИНКА_1958 - Дневник МАНДАРИНКА_1958 | Лента друзей МАНДАРИНКА_1958 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»